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ATLETICA LA FENICE

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15 GIORNI DI PROVA GRATUITI

DAL 1 SETTEMBRE RIPRENDONO I NOSTRI ALLENAMENTI.

Ti aspettiamo al campo sportivo di via Brodolini, Nova Milanese (MB) il lunedì, il mercoledì e il venerdì dalle 17:30 alle 19:30 per regalarti un buono valido per due settimane gratuite.

COSA FACCIAMO

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CORSA

La corsa è il gesto motorio che caratterizza ben 14 gare del programma Olimpico  e si svolgono quasi tutte sull'anello di pista, a parte la maratona che avviene su strada.

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LANCI

I lanci si svolgono sulle “pedane” poste all'interno della pista ed ogni tipologia di lancio ne possiede una specifica 
 

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SALTI

I salti si svolgono sulle cosi dette “pedane”, all'interno dell'anello di 400m della pista di atletica.

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BOCCIA 
PARALIMPICA

La boccia è uno sport riservato ad atleti diversamente abili.

Alcuni di essi lo praticano in completa autonomia, altri attraverso l'ausilio di uno scivolo e di un aiutante.

ULTIME NEWS

Rimani aggiornato su tutte le novità del mondo della fenice

Scarpe da corsa

CHI SIAMO

Benvenuto!

Sei qui per dare uno sguardo al nostro passato per comprendere la direzione del nostro futuro.

Lo sport e l' atletica in particolare, sono la nostra passione, la nostra vita, il nostro lavoro.

In questa sezione potrai capire qualcosa in più di noi e del nostro mondo, dei nostri sogni e delle nostre ambizioni.

 

Eccoci qua, siamo ASD LA FENICE, ti aspettiamo per "vivere l'atletica insieme a noi" e questa è la nostra storia.

COME MI VESTO PER FARE ATLETICA?

Spesso e sopratutto nella stagione invernale, molti genitori si preoccupano che il figlio possa ammalarsi mentre si allena in giornate fredde o piovose e tendono così ad "esagerare" coprendolo in modo eccessivo. È proprio in questo modo, paradossalmente, che si mette il bambino in una situazione di disagio e sofferenza a causa dell'eccessivo calore corporeo esponendolo al rischio di colpi di freddo, o peggio ancora, di traumi muscolari.

Ecco di seguito alcuni consigli per vestirsi adeguatamente in ogni stagione.

P.S. : Nessun atleta si è mai ammalato correndo sotto la pioggia o al freddo, queste condizioni invece contribuisco a fortificare il sistema immunitario.

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